A szabadság csak tőlünk függ
A hétköznapokban megélhető szabadság érzését legtöbbször pont mi magunk akadályozzuk – véli olvasónk, Dorottya. Ő tippeket is ad, hogy miként élhetjük meg ezt az érzést a lehető...
Szerző: hvgextrapszichológia
Egy életre megtanultam: van, amikor nem jár több esély
Egy lehetetlennek tűnő kihívást teljesített Yvette, és ezután végre elhitte, hogy felveheti a harcot bántalmazó volt férje és anyósa ellen. Még nem elsősorban önmaga, hanem a kisfia érdekében. De az Erőt már ő is érzi...
A világjárvány megmutatta, kik az elfeledettek
Ugyanazon a bolygón élünk, mégis teljesen más a sorsunk – írja olvasónk, Zioné. A mostani közös tapasztalatunk abban segíthet, hogy az életeink, a sorsaink közelebb kerüljenek...
Pénzt, barátokat, párkapcsolatokat és munkahelyeket veszítettem el
„Álomvilágot kaptam a szerencsejátéktól” – osztja meg olvasónk, Félix. Aztán 2010 nyarán leért az aljára, a mélypontra. Innentől azonban csak felfelé vezetett az...
Megállás nélkül hazudok
„Amióta a vírushelyzet miatti korlátozások érvényben vannak, folyamatosan hazudok – írja olvasónk, Zsuzsi. – Mert életem legjobb időszakát élem, de nem abban a korban és országban élünk, ahol ennek hangot szokás...
Hálás vagyok a foltjaimnak
„Megviselt, hogy a külsőm miatt nem vesznek emberszámba” – írja Danica, akinél teljesen váratlanul egy ritka bőrbetegség alakult ki. Hosszú volt az út az önelfogadásig, a külvilág felé nyitásig, de ma már ő segít...
Biztos voltam benne, hogy rajtam nem lehet segíteni
„Ma már tudom, hogy az anyám rossz döntéseiért nem nekem kell vállalni a felelősséget” – írja olvasónk, Lili, aki noha még nem bocsátott meg mindent, de volt bátorsága elhatározni, hogy nem dob felé több...
Mintha megszólalt volna a vészcsengő a fejemben
„Mert ha levegőnek néznek, legalább nem bántanak. De ha bántanak, legalább érzékeltetik veled, hogy látnak téged, tudják, hogy ott vagy – nem vagy szellem” – írja Erika, akinek egy véletlen ismeretség segített megérteni és feldolgozni a bántalmazó családi hátteret. És hogy végre értékesnek érezhesse...
Most már tudom, hogy csak kapargattam a felszínt
„Perspektívát váltottam” – meséli olvasónk, András. Nem könnyen: 10 év alatt, rengeteg kétkedéssel, szembenézéssel, tanulással. De...
Írtam egy mesét a kislányunkról
„Miután egyszer anya voltam, mások szemében megint nem voltam az” – Brigittának gyermeke súlyos betegsége után önmagát is újra kellett definiálnia.Hat éve ilyenkor izgatottan vártuk férjemmel első gyermekünk születését. Egy tökéletes terhesség után viszonylag könnyedén érkezett meg a kislányunk, kisimultan, nyugodtan, érdeklődően. Pár hónap után azonban világossá vált számunkra, hogy...